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Audios de méditation guidée |
Stress, anxiété & émotions

Audio_Félicie_Contenot_thérapie_brève

Vous  trouverez dans cette section des audios de méditation et visualisation à faire pour favoriser des prises de conscience, activer vos ressources de transformation intérieure et vous offrir un moment de bien-être.

"Méditer, ce n'est pas se couper du monde,

mais se relier plus fortement et plus intelligemment à lui." 

Christophe André 

Playlist

Ces audios de méditation et de visualisation guidée sont conçus pour vous aider à apaiser le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles, et à vous reconnecter à vos ressources internes, à votre rythme.

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