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Félicie Contenot
J'accompagne les femmes et les familles dans leur équilibre émotionnel et leur épanouissement personnel
Découvrez
mon approche
Bienveillante, joyeuse et pétillante
Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être et à votre développement personnel.
Mon approche est joyeuse, optimiste et pétillante, et mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance dans votre cheminement.
En tant que thérapeute psycho-émotionnel, je vous offre un espace de soutien et d'écoute où vous pourrez vous exprimer librement.
Mon objectif est de vous aider à consolider vos ressources, à faire émerger des solutions adaptées à vos besoins, et à trouver vos propres réponses en résonance avec votre histoire, vos émotions, et vos aspirations.
Chaque petit pas, chaque prise de conscience, chaque émotion accueillie devient une étape précieuse vers votre équilibre intérieur.
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Si actuellement...
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vous avez du mal à trouver votre place ou à vous affirmer, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle
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vous avez des problèmes de sommeil, vous cherchez des outils de gestion du stress
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vous avez du mal à gérer votre hypersensibilité (ou celle de votre enfant)
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votre enfant ou adolescent a du mal à gérer ses émotions et vous vous sentez dépassé face à ses crises
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vous avez l'impression que votre enfant/ado manque de confiance en lui, que ce soit à l’école ou dans ses relations sociales
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votre adolescent est en difficulté scolaire, fait face à des blocages, stress pour ses examens
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votre enfant a des difficultés à s’adapter à un changement important, comme une séparation, un déménagement ou un changement d’école
Je suis là pour vous aider et vous accompagner !
Félicie Contenot Thérapeute psycho-émotionnelle à Caluire
Félicie Contenot Thérapeute psycho-émotionnelle à Miribel
Entre thérapie et coaching
Je combine des outils d'analyse du passé pour explorer vos blocages et des techniques pratiques pour les surmonter dans le présent.
Mon approche favorise :
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L'autonomie : Vous êtes acteur de votre transformation.
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La prise de conscience : Comprendre vos mécanismes pour avancer.
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La mise en action : Passer des idées aux actes concrets.
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La responsabilisation : Reprendre le pouvoir sur votre vie.
Une approche intégrative
Formée à la thérapie brève et systémique, je combine différents outils pour vous offrir un soutien personnalisé et efficace.
À travers une approche intégrative, je fusionne :
- la thérapie psycho-émotionnelle,
- la psychologie positive,
- le coaching,
- l'hypnose & la sophrologie
- la méditation
- la thérapie par le jeu
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Pourquoi consulter ?
Pour mieux vous connaître, renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, apprivoiser vos émotions, dépasser vos peurs, transformer des habitudes négatives ou des croyances limitantes, et bien plus encore...
Mon objectif est de vous aider à mieux vous comprendre et à adopter de nouvelles perspectives face aux difficultés que vous rencontrez.
Au cabinet ou en visio
Les séances peuvent se dérouler :
- en personne dans mes cabinets à Miribel ou à Caluire
- ou via des sessions de visioconférence pour les adultes uniquement , offrant ainsi une flexibilité adaptée à vos besoins.
Que vous soyez un adulte en quête de mieux être ou de développement personnel , enfant ou adolescent, je suis là pour vous écouter et vous guider vers un mieux-être.
Ensemble, nous explorerons les solutions adaptées à votre situation
