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Comprendre, mettre du sens, ajuster
Ici, je partage des contenus pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, à vous apaiser, et à développer vos ressources émotionnelles, à votre rythme.
Ces ressources sont pensées comme des points d’appui.
Elles ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique, mais peuvent soutenir un cheminement, ouvrir des prises de conscience, ou offrir un premier espace de régulation.
Éco-anxiété : un mal silencieux qui touche de plus en plus de monde
Éco-anxiété, un mal silencieux qui touche de plus en plus de monde: 80 % des Français et 74 % des jeunes sont inquiets du changement climatique.
Félicie Contenot
6 sept. 20242 min de lecture
ll suffit parfois de changer de regard pour redonner du sens aux évidences anciennes.
Il suffit de changer de regard pour redonner du sens aux évidences anciennes. Adoptez une nouvelle perspective pour transformer vos situatio
Félicie Contenot
4 sept. 20241 min de lecture
Accompagnement éco-anxiété
Accompagnement éco-anxiété. Découvrez comment l'accompagnement éco-anxiété peut aider à gérer la solastalgie et l’éco-anxiété, et trouver la sérénité
Félicie Contenot
2 sept. 20242 min de lecture
Hypersensible : soi et les autres
Hypersensible : soi et les autres. Apprenez à équilibrer votre besoin de solitude avec vos interactions sociales. Découvrez comment harmoniser votre hypersensibilité et vos re
Félicie Contenot
30 août 20242 min de lecture
Apprendre à s'aimer, c'est d'abord se respecter - Christophe André
Apprendre à s'aimer, c'est d'abord se respecter. Prendre soin de vos besoins et poser des limites saines sont essentiels.
Félicie Contenot
28 août 20241 min de lecture
Hypersensibilité et empathie : Trouver l'équilibre
Hypersensibilité et empathie : Trouver l'équilibre. Découvrez comment harmoniser hypersensibilité et empathie. Apprenez à protéger votre énergie tout en restant ouvert(e) aux autres.
Félicie Contenot
26 août 20242 min de lecture
Apprivoisez votre hypersensibilité
Apprivoisez votre hypersensibilité : découvrez comment transformer vos émotions en atouts pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Félicie Contenot
23 août 20242 min de lecture
Hypersensibilité et harmonie relationnelle
Hypersensibilité et harmonie relationnelle : Transformez votre sensibilité en force, améliorez communication et limites
Félicie Contenot
13 août 20241 min de lecture
Comment créer un environnement favorable pour les personnes hypersensibles ?
Comment créer un environnement favorable pour les personnes hypersensibles ?
Félicie Contenot
15 avr. 20243 min de lecture
Gérer la surstimulation au travail : les défis des hypersensibles
Gérer la surstimulation au travail : les défis des hypersensibles
Félicie Contenot
8 avr. 20243 min de lecture
L'empathie au travail : un superpouvoir des hypersensibles
Les personnes hypersensibles possèdent souvent un niveau d'empathie hors du commun. En développant cette qualité, ils peuvent créer des...
Félicie Contenot
16 janv. 20243 min de lecture
Cultiver l'équilibre émotionnel au travail : le défi des hypersensibles
En tant qu'hypersensibles, il est important de trouver un équilibre émotionnel au travail pour rester productif
Félicie Contenot
2 janv. 20243 min de lecture
Récompenser les compétences uniques des hypersensibles
Apprécions les compétences uniques que les personnes hypersensibles apportent à l'équipe. En reconnaissant leur contribution
Félicie Contenot
19 déc. 20232 min de lecture
Hypersensibilité : un atout à la prise de décision ?
"Hypersensibilité : un atout à la prise de décision ? Leur capacité à ressentir intensément les émotions peut être un avantage considérable
Félicie Contenot
5 déc. 20233 min de lecture
Communiquer avec empathie : une compétence essentielle pour les hypersensibles
Communiquer avec empathie : une compétence essentielle pour les hypersensibles
Félicie Contenot
21 nov. 20232 min de lecture
L'hypersensibilité : un catalyseur pour la créativité au travail
L'hypersensibilité : un catalyseur pour la créativité au travail
Félicie Contenot
7 nov. 20232 min de lecture
Hypersensibilité et gestion du stress : trouver l'équilibre
Hypersensibilité et gestion du stress : trouvons l'équilibre" Pour les hypersensibles, le stress peut être particulièrement accablant.
Félicie Contenot
24 oct. 20233 min de lecture
Lecture recommandée : comprendre l'hypersensibilité au travail
Lecture recommandée : comprendre l'hypersensibilité au travail". Il offre une perspective éclairée sur ces personnalités singulières
Félicie Contenot
10 oct. 20232 min de lecture
Hypersensibilité et leadership : une combinaison puissante
Hypersensibilité et leadership : une combinaison puissante" Être un leader hypersensible peut sembler contradictoire, mais en réalité,
Félicie Contenot
26 sept. 20232 min de lecture
Etre collègue d'une personne hypersensible
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Félicie Contenot
12 sept. 20232 min de lecture
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