Il suffit de changer de regard pour redonner du sens aux évidences anciennes. Adoptez une nouvelle perspective pour transformer vos situatio

Apprendre à s'aimer commence par le respect de soi. Prendre soin de vos besoins et poser des limites saines sont essentiels.

Le bonheur découle de vos actions. Chaque jour, choisissez vos pensées et émotions, prenez soin de vous et construisez le bonheur pas à pas.

"Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes." - Carl Jung. Explorez vos émotions

Découvrez comment prendre soin de vous avec bienveillance pour cultiver l'équilibre et la sérénité, tout en nourrissant vos besoins

Vivre l'instant présent Dans notre monde moderne, qui est une permanente course effrénée (vers quoi au juste ?). On se fixe des objectifs...

Par cette citation, Franklin Roosevelt a souligné l'impact significatif de nos états mentaux sur nos réalisations futures avec sa...

Comment investir dans vos rêves plutôt que dans vos peurs Dans un monde où l'incertitude semble souvent prendre le dessus, la citation de...

En agissant, on se trompe parfois. En ne faisant rien, on se trompe toujours. –Romain Rolland

Et vous ? Comment avez vous choisi que ce vous voulais être, ou ce que vous aimeriez choisir pour votre futur ?

Christophe André souligne l'importance des petites actions bienveillantes. Elles renforcent les liens, développent l'empathie

Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre Les personnes qui viennent me voir au cabinet, elles ont un désir de changer, de devenir...

L'impact des mots et des regards sur les hypersensibles Nous, les hypersensibles, sommes souvent touchés par un simple mot, un regard....

Se libérer du regard des autres Nous sommes souvent entravés par le poids du jugement extérieur. Mais être libre, c'est avant tout ne pas...

Chaque geste compte : Comment nos actes de tendresse transforment l'humanité Dans notre monde rapide et souvent indifférent, les paroles...

Reconnaître et accepter qui l'on est Les personnes qui viennent me voir on en général un besoin de changer, de devenir quelqu'un d'autre....

Mettre ses peurs entre parenthèses : oser le bonheur "Mets tes peurs entre parenthèses et prends le risque d'être heureux." Cette...

Tenir la main de notre enfant intérieur "Il faut tenir la main de l'enfant qui est en vous, pour lui rien n'est impossible." Cette...

Affronter l'inconfort de nos parts d'ombres Jacques Salomé, écrivain et psychosociologue a révélé avec justesse : "C'est dans l'ombre de...

Écouter son intuition : Laurent Gounelle nous rappelle avec justesse que notre intuition est une porte ouverte vers un monde...