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Thérapie de couple à Miribel
Retrouvez apaisement et complicité
Aimer signifie nous ouvrir au négatif comme au positif - au chagrin, à la tristesse et à la déception aussi bien qu'à la joie, à la satisfaction
- Rollo May
Ernest Legouvé
Traverser une crise de couple
Traverser une crise de couple est une épreuve douloureuse, mais c'est aussi le signe que votre relation est vivante. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant pour acceuillir ces moments de vulnérabilité , comprendre ce qu'ils cherchent à vous dire, et réapprendre à avancer ensemble.
Peut-être que vous vous êtes déjà dit :
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« On ne se parle plus, on ne fait que se croiser. »
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« Chaque discussion finit en dispute, toujours pour les mêmes raisons. »
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« J'ai l'impression d'être seul(e) à porter la charge du quotidien. »
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« Depuis l'arrivée des enfants, on n'arrive plus à se retrouver »
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« Je l'aime, mais je ne sais plus si on est faits pour continuer ensemble. »
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« Il/elle ne me comprend pas »
Cette thérapie de couple est faite pour vous si :
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vos échanges tournent aux reproches ou au silence ;
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vous traversez une étape qui vous bouscule : naissance, déménagement, perte d'emploi, enfants qui quittent le nid, deuil… ;
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la confiance a été abîmée, par une trahison, un mensonge ou une infidélité ;
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vos façons de fonctionner sont très différentes (hypersensibilité, TDAH, rythme, besoins) et créent des malentendus ;
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vous vous questionnez sur l'avenir de votre couple et voulez prendre une décision en conscience ;
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vous allez bien, mais vous voulez prendre soin de votre relation avant que ça coince.
guidance parentale
Ce que l'on travaille ensemble
comprendre ce qui se rejoue entre vous, ces fameux cercles vicieux où chacun réagit face à l'autre ;
apprendre à dire ce que vous ressentez sans attaquer, et à écouter sans vous défendre ;
mettre des mots sur les besoins de chacun ;
retrouver des moments de complicité et de légèreté ;
et si vous choisissez de vous séparer, le faire avec le plus d'apaisement possible, surtout s'il y a des enfants.
La thérapie de couple n'a pas pour but de vous maintenir ensemble à tout prix. Elle vous aide à y voir clair, ensemble, sur ce qui est juste pour vous deux.
Déroulé de l'accompagnement
Une première séance à deux
On prend le temps de faire connaissance, de poser ce qui vous amène et ce que chacun espère.
Une séance individuelle avec chacun
Un temps pour que chaque partenaire puisse s'exprimer librement, raconter son histoire et ce qu'il vit dans le couple, sans craindre de blesser l'autre. Ce qui s'y dit nourrit ensuite le travail à deux, dans le respect de ce que chacun souhaite partager.
Des séances de travail à deux
A un rythme que l'on définit ensemble. Je m'appuie sur la thérapie brève et systémique, qui s'intéresse à ce qui se passe entre vous aujourd'hui plutôt qu'à chercher un coupable.
Une séance bilan
Pour mesurer le chemin parcouru, et voir comment continuer à prendre soin de votre relation.
Les séances se déroulent au cabinet à Miribel (01), région lyonnaise.
Petite précision importante : en cas de violences dans le couple, la thérapie de couple n'est pas adaptée.
Je peux vous orienter vers des structures spécialisées, et le 3919 (Violences Femmes Info) est joignable gratuitement et anonymement.
Découvrir aussi :
Tarifs
Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous en ligne en toute autonomie, Le calendrier affiché via le bouton "Prendre rendez-vous" vous permet de choisir un créneau qui convient à votre emploi du temps. Les séances qui suivront seront convenues ensemble.
Séances à 2
Durée : 1h30
Tarif : 120 €
Séances individuelles
Durée : 45 minutes
Tarif : 70 €
Règlement
Pour les séances le règlement est à prévoir pour être effectué le jour de la séance au cabinet en espèces ou Carte Bleue.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, néanmoins certaines mutuelles proposent des remboursements. Rapprochez-vous de votre complémentaire santé pour connaître les grilles tarifaires.
