Thérapeute psycho-émotionnelle à Miribel

Mon travail se situe à la croisée de la thérapie, de la compréhension des fonctionnements émotionnels et de l’accompagnement des contextes humains complexes.

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• des adultes,

• des enfants et des adolescents,

• des familles,

• des professionnels, équipes et organisations,

en cabinet à Miribel (01) et en visioconférence pour les adultes.

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Accompagnements thérapeutiques individuels

Je propose des accompagnements individuels pour les personnes qui rencontrent notamment :

• du stress, de l’anxiété ou une charge mentale importante

• une fatigue émotionnelle, un épuisement ou une perte de sens

• des schémas répétitifs dans les relations ou les choix de vie

• des difficultés d’estime de soi, de confiance ou d’affirmation

• des périodes de transition personnelle ou professionnelle

L’accompagnement vise à mieux comprendre ce qui se joue, à réguler les émotions et à retrouver une capacité d’action plus ajustée au quotidien.

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Neuroatypies : HPI, TDAH, TSA

J’accompagne également les personnes concernées par les neuroatypies, notamment :

• HPI / haut potentiel intellectuel

• TDAH

• TSA, dans une approche d’accompagnement et de compréhension du fonctionnement

Les motifs de consultation portent souvent sur :

• la surcharge mentale

• l’intensité émotionnelle

• le sentiment de décalage

• les difficultés relationnelles

• l’anxiété et l’épuisement

Il s’agit d’un accompagnement thérapeutique et psycho-éducatif, et non d’un diagnostic médical.

 

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Enfants, adolescents et guidance parentale

J’accompagne des enfants et adolescents rencontrant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires, ainsi que leurs parents.

Motifs fréquents de consultation :

• hypersensibilité

• anxiété, peurs, angoisses

• difficultés d’adaptation ou de comportement

• harcèlement scolaire

• soutien à la parentalité et guidance parentale

L’accompagnement vise à sécuriser, comprendre les fonctionnements et ajuster le cadre de manière cohérente et soutenante.

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Interventions en entreprise et santé mentale au travail

J’interviens également comme formatrice et consultante en entreprise, auprès de structures souhaitant agir sur :

• la santé mentale au travail

• la gestion du stress et des émotions

• les compétences relationnelles

• la communication et la coopération

• la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)

• la prévention des risques psychosociaux

• la semaine d’information sur la santé mentale (SISM)

Les interventions sont adaptées aux enjeux spécifiques de chaque organisation.

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Analyse de la pratique professionnelle

Je propose des dispositifs d’analyse de la pratique professionnelle pour les équipes exposées à une forte charge émotionnelle, notamment dans les secteurs :

• petite enfance

• éducation

• social et médico-social

• structures de soin

• entreprises confrontées à des situations relationnelles complexes

L’analyse de la pratique offre un cadre structuré pour prendre du recul, ajuster les pratiques et prévenir l’usure professionnelle.

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