Comment va votre anxiété ? Un post pour reconnaître vos signaux, comprendre vos ressentis et retrouver un quotidien apaisé.

Des règles claires pour un usage raisonné des écrans semblent bien-être, autonomie et équilibre, tout en stimulant la créativité familiale.

Reconnaître les signes de l'éco-anxiété : pensées sur l'avenir climatique, impuissance, colère, évitement des infos, isolement