Découvrez l'Ikigai, un concept japonais pour trouver sens et équilibre dans votre vie. Coaching en 5 mois pour révéler vos forces et booster

Découvrez comment prendre soin de vous avec bienveillance pour cultiver l'équilibre et la sérénité, tout en nourrissant vos besoins

Prenez conscience des rôles que vous jouez dans vos conflits, et apprenez à en sortir pour adopter une communication adulte et alignée.

Vivre l'instant présent Dans notre monde moderne, qui est une permanente course effrénée (vers quoi au juste ?). On se fixe des objectifs...

Se délivrer de la peur de l'échec : apprendre à accepter la défaite "Une seule chose importe : apprendre à être perdant." Cette citation...

Exploration de la recherche de sens dans notre vie, comment l’identifier et la cultiver au quotidien.

Comment apprivoiser votre critique intérieur ? Nous avons tous cette petite voix dans notre tête qui critique tout ce que nous faisons....

Par cette citation, Franklin Roosevelt a souligné l'impact significatif de nos états mentaux sur nos réalisations futures avec sa...

Dans l'univers professionnel (comme personnel!), l'honnêteté est une force de caractère essentielle,base d'une culture d'entreprise solide

Comment investir dans vos rêves plutôt que dans vos peurs Dans un monde où l'incertitude semble souvent prendre le dessus, la citation de...

En agissant, on se trompe parfois. En ne faisant rien, on se trompe toujours. –Romain Rolland

Le leadership en entreprise va bien au-delà de la simple gestion. C'est une force de caractère qui, lorsqu'elle est cultivée et maîtrisée

Et vous ? Comment avez vous choisi que ce vous voulais être, ou ce que vous aimeriez choisir pour votre futur ?

Semer les graines de l'estime de soi" aide à cultiver confiance et bien-être pour un épanouissement personnel.

Explorons comment cette capacité à voir la situation dans son ensemble peut être un catalyseur de succès.

Christophe André souligne l'importance des petites actions bienveillantes. Elles renforcent les liens, développent l'empathie

La gratitude, souvent sous-estimée au travail, se révèle être un moteur puissant de bien-être professionnel.

Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre Les personnes qui viennent me voir au cabinet, elles ont un désir de changer, de devenir...

Pas de nuages dans mon mental Comprendre et surmonter la maltraitance envers soi-même Doutes et insatisfactions Ne jamais reconnaître ses...

L'autorégulation émerge comme une compétence clé dans le monde professionnel, modelant non seulement notre bien-être...