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Comprendre, mettre du sens, ajuster
Ici, je partage des contenus pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, à vous apaiser, et à développer vos ressources émotionnelles, à votre rythme.
Ces ressources sont pensées comme des points d’appui.
Elles ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique, mais peuvent soutenir un cheminement, ouvrir des prises de conscience, ou offrir un premier espace de régulation.
"En agissant, on se trompe parfois. En ne faisant rien, on se trompe toujours."
En agissant, on se trompe parfois. En ne faisant rien, on se trompe toujours.
–Romain Rolland
Félicie Contenot
2 juin 20242 min de lecture
Leadership en entreprise : éclairer le chemin avec vision et engagement !
Le leadership en entreprise va bien au-delà de la simple gestion. C'est une force de caractère qui, lorsqu'elle est cultivée et maîtrisée
Félicie Contenot
27 mai 20242 min de lecture
J'ai choisi ce que je voulais être
Et vous ? Comment avez vous choisi que ce vous voulais être, ou ce que vous aimeriez choisir pour votre futur ?
Félicie Contenot
27 mai 20242 min de lecture
Semer les graines de l'estime de soi
Semer les graines de l'estime de soi" aide à cultiver confiance et bien-être pour un épanouissement personnel.
Félicie Contenot
27 mai 20242 min de lecture
La perspective en entreprise : voir au-delà des défis pour réussir!
Explorons comment cette capacité à voir la situation dans son ensemble peut être un catalyseur de succès.
Félicie Contenot
17 mai 20242 min de lecture
Chaque fois que l'on pose un acte de tendresse...
Christophe André souligne l'importance des petites actions bienveillantes. Elles renforcent les liens, développent l'empathie
Félicie Contenot
15 mai 20241 min de lecture
L'impact de la gratitude sur le bien-être au travail
La gratitude, souvent sous-estimée au travail, se révèle être un moteur puissant de bien-être professionnel.
Félicie Contenot
10 mai 20242 min de lecture
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Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre Les personnes qui viennent me voir au cabinet, elles ont un désir de changer, de devenir...
Félicie Contenot
8 mai 20242 min de lecture
Pas de nuages dans mon mental
Pas de nuages dans mon mental Comprendre et surmonter la maltraitance envers soi-même Doutes et insatisfactions Ne jamais reconnaître ses...
Félicie Contenot
6 mai 20242 min de lecture
Autorégulation au travail
L'autorégulation émerge comme une compétence clé dans le monde professionnel, modelant non seulement notre bien-être...
Félicie Contenot
3 mai 20242 min de lecture
L'impact des mots et des regards sur les hypersensibles
L'impact des mots et des regards sur les hypersensibles Nous, les hypersensibles, sommes souvent touchés par un simple mot, un regard....
Félicie Contenot
1 mai 20242 min de lecture
Good vibes : L'art subtil de se booster le moral
Good vibes : L'art subtil de se booster le moral Se parler positivement, ça marche ? "Je suis inutile", "Je ne vais jamais y arriver"......
Félicie Contenot
29 avr. 20242 min de lecture
L'amour de l'apprentissage : l'étincelle pour un développement professionnel continu!
Plongeons dans le monde inspirant de l'amour de l'apprentissage au travail, une véritable force de caractère
Félicie Contenot
26 avr. 20241 min de lecture
Se libérer du regard des autres
Se libérer du regard des autres Nous sommes souvent entravés par le poids du jugement extérieur. Mais être libre, c'est avant tout ne pas...
Félicie Contenot
24 avr. 20242 min de lecture
Nouvelle formation inter-entreprise : boostez votre confiance et affirmation de soi !
Boostez votre confiance avec notre formation en distanciel, 17-18 juin. Places limitées pour un coaching personnalisé
Félicie Contenot
23 avr. 20241 min de lecture
Ma boule à paillettes émotionnelle
Ma boule à paillettes émotionnelle Dans la vie, nos émotions sont comme de délicates boules à neige. Au début, elles peuvent être...
Félicie Contenot
22 avr. 20241 min de lecture
Chaque geste compte : comment nos actes de tendresse transforment l'humanité
Chaque geste compte : Comment nos actes de tendresse transforment l'humanité Dans notre monde rapide et souvent indifférent, les paroles...
Félicie Contenot
22 avr. 20241 min de lecture
Reconnaître et accepter qui l'on est
Reconnaître et accepter qui l'on est Les personnes qui viennent me voir on en général un besoin de changer, de devenir quelqu'un d'autre....
Félicie Contenot
22 avr. 20242 min de lecture
Favoriser l'équité au travail : une quête essentielle pour une culture d'entreprise juste!
Explorons des stratégies pour promouvoir la force de caractère de l'équité au sein de votre organisation.
Félicie Contenot
19 avr. 20242 min de lecture
Mettre ses peurs entre parenthèses : oser le bonheur
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Félicie Contenot
18 avr. 20241 min de lecture
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