Eco-anxiété : reconnaître et accepter ses émotions pour mieux agir. Se ressourcer, partager, se reconnecter à la nature et à soi-même.

Eco-anxiété : reconnaître et accepter ses émotions pour mieux gérer son bien-être et contribuer à un changement environnemental positif.

Il suffit de changer de regard pour redonner du sens aux évidences anciennes. Adoptez une nouvelle perspective pour transformer vos situatio

LE MODELE DE BROOK : circonstances, pensées, émotions, actions