Aider votre enfant à s'adapter aux changements
Aider votre enfant à s'adapter aux changements
Un déménagement, un changement d'établissement scolaire, une séparation parentale, ou l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur représentent des moments de transition importants qui peuvent déstabiliser les enfants et adolescents. Ces bouleversements, bien que souvent inévitables, affectent les repères des jeunes et peuvent générer des émotions complexes telles que l’anxiété, la tristesse ou même de la colère.
L’adaptation à un changement peut sembler naturelle pour un adulte, mais pour un enfant ou un adolescent, il peut s’agir d’un défi considérable. En tant que parent, votre soutien est essentiel, mais il peut être difficile de savoir comment aborder ces transitions sans renforcer les inquiétudes de votre enfant. Le recours à un accompagnement thérapeutique est une approche bienveillante et structurée qui permet aux jeunes de comprendre et de gérer leurs émotions face à ces nouvelles situations.
Dans mes séances, j’aide les enfants et adolescents à développer des stratégies pour mieux vivre ces périodes de transition. Grâce à des jeux et des outils thérapeutiques adaptés et une écoute empathique, ils peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à exprimer leurs besoins et à découvrir une certaine stabilité dans un environnement en mutation. Mon approche vise à leur redonner confiance, à les encourager à voir le changement d'une autre façon, et à renforcer leur capacité à faire face à l’inconnu avec curiosité et calme.
Les séances sont conçues pour offrir un espace sécurisant où l’enfant peut exprimer ses inquiétudes sans crainte de jugement, tout en explorant des solutions pratiques pour s'adapter. Avec un accompagnement personnalisé, il est possible de transformer ces périodes de changement en des expériences de renforcement positif qui soutiennent le bien-être émotionnel de l’enfant.
Si vous souhaitez en savoir plus sur cet accompagnement , n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour échanger à ce sujet.
✨Je suis Félicie, thérapeute psycho-émotionnelle
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