Apprivoiser les peurs de votre enfant
Apprivoiser les peurs de votre enfant
Les peurs font naturellement partie du développement de votre enfant. Cependant, certaines peuvent devenir envahissantes et difficiles à gérer sans aide. Qu'il s'agisse de la peur du noir, de la séparation, de l'école ou encore des questions liées à la mort, ces angoisses sont des réactions normales face à l'inconnu ou à de nouvelles expériences.
Les émotions fonctionnent comme des signaux, et la peur, en particulier, servent à protéger et à alerter. Mais lorsqu'elle devient trop intense, elle peut bloquer votre enfant et l'empêcher de profiter pleinement de la vie quotidienne.
C'est ici que j'interviens pour lui fournir des outils concrets afin qu'il apprenne à comprendre et gérer ses émotions.
Un petit conseil : vous pouvez aider votre enfant à transformer ses peurs en un jeu d'exploration. Par exemple, inventez un ensemble des histoires où il incarne un héros qui affronte ses craintes. En mettant en scène ses peurs dans des scénarios ludiques, votre enfant apprend progressivement à les appréhender et à les mettre à distance.
Les enfants expriment souvent leurs émotions de manière indirecte. Une peur intense peut se manifester par des pleurs, de la colère ou une réponse sur soi. Créer un espace sûr où ils se sentent écouter peut les aider à mieux comprendre leurs ressentis. En les accompagnant pour mettre des mots sur leurs émotions, je les aide à surmonter leurs peurs tout en développant leur confiance en eux.
Découvrez mon approche pour aider votre enfant à comprendre et gérer ses peurs et ses émotions dans un cadre bienveillant.
Apprivoiser les peurs de votre enfant
✨Je suis Félicie, thérapeute psycho-émotionnelle
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