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Ma boule à paillettes émotionnelle




Ma boule à paillettes émotionnelle

Dans la vie, nos émotions sont comme de délicates boules à neige.

Au début, elles peuvent être agitées, tourbillonnantes, presque comme un brouillard mystérieux enveloppant et anesthésiant notre esprit. Mais si on prends un moment pour observer, pour ressentir, pour laisser le temps faire son travail, et identifier nos besoins cachés derrière chaque émotion quelque chose de magique se produit.

Comme les paillettes de ma boule à neige qui dansent lentement avant de se poser doucement, nos émotions s’apaisent et on retrouve calme, clarté.


C'est dans cette temporalité que réside la clé. Lorsqu'on accepte l'inconfort initial, lorsque on s'engage à ne pas lutter mais à comprendre, on laisse nos émotions suivre leur cours naturel.

Et là, au milieu du flou initial, émerge la compréhension, la réponse à apporter à ce besoin, la possibilité de communiquer aux autres ce qu’il nous faut et donc la sérénité !


Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez submergé par une émotion tourbillonnante, rappelez-vous de ma boule à paillettes émotionnelle : laissez-votre être présente, écoutez-la, laissez-la se déposer, et observez la magie opérer !



Et si vous souhaitez transformer votre hypersensibilité en force, venez m'en parler, mes accompagnements wondersensibilité ou wonderkids  peuvent vous aider à transformer votre point de vue, tout en honorant et respectant votre sensibilité !



✨Je suis Félicie, thérapeute psycho-émotionnelle

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